Defensa personal per a dones a Capmany

Descripción del servicio

💥 DEFENSA PERSONAL PER A DONES A CAPMANY 💥 Vols sentir-te més segura en el teu dia a dia? Aquest taller de defensa personal està pensat per a dones a partir de 15 anys, independentment del seu estat físic o experiència prèvia 💪. Seran quatre sessions teòriques i pràctiques on aprendràs tècniques d'autoprotecció i estratègies per millorar la teva confiança i seguretat personal. 📍 Lloc: A la Societat de Capmany ( Carrer Major, 13) 🗓 Dates: Dilluns 5, 12, 19 i 26 de maig de 2025 ⏰ Horari: De 18:30 h a 20:00 h 💰 Preu: GRATUÏT 🏛 Organitza: Ajuntament de Capmany 📢 A càrrec de: Associació Hapkido Figueres 💸 Finançat per: Pacte d’Estat contra la violència de gènere 💡 Què aprendràs en aquest taller? ✅ Com reaccionar davant situacions de risc amb confiança ✅ Tècniques bàsiques i efectives de defensa personal ✅ Estratègies per augmentar la teva seguretat al carrer ✅ Exercicis per reforçar l’autoestima i l’empoderament 📩 Inscripcions: Reserva la teva plaça