Defensa personal per a dones a Campllong

Descripción del servicio

💥 DEFENSA PERSONAL PER A DONES A CAMPLLONG 💥 Vols sentir-te més segura en el teu dia a dia? Aquest taller de defensa personal està pensat per a qualsevol dona major de 15 anys, independentment del seu estat físic. No cal experiència prèvia! 💪 Seran classes teòriques i pràctiques, on aprendràs tècniques bàsiques d'autoprotecció i estratègies per millorar la teva confiança. 📍 Lloc: Sales Esportives de Campllong 🗓 Dates: Dissabtes 15 i 29 de març, 12 d’abril i 3 de maig ⏰ Horari: De 9:30 h a 11:00 h 💰 Preu: GRATUÏT 🏛 Organitza: @localsocialcampllong i @ajcampllong 📢 A càrrec de: Associació Hapkido Figueres 💡 Què aprendràs en aquest taller? ✅ Moviments bàsics per defensar-te en situacions de risc ✅ Com reaccionar amb seguretat i determinació ✅ Tècniques senzilles i efectives d’autodefensa ✅ Exercicis per millorar la teva confiança 📩 Inscripcions: No perdis aquesta oportunitat! Apunta't ara a través de 👉https://defensapersonalperadones.cat)